LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK leer el libro pdf

LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK de DR. MIGUEL ANGEL FERNANDEZ TORAN

Ficha técnica

• LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK
• DR. MIGUEL ANGEL FERNANDEZ TORAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425363467
• Editorial: GRIJALBO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Una descarga de libros LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK iBook MOBI

Overview

¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud?El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis:- Come menos cantidad y menosveces- Come comida de calidad- Aprende a respirar- Huye de los tóxicos- Muévete- Haz ejercicio- Duerme- Gestiona el estrés- Cuida tu salud emocional- Entrena tu menteA lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.

Pdf Recomendados: {epub download} Beautiful Chaos: On Motherhood, Finding Yourself and Overwhelming Love by Jessica Urlichs download pdf, [Descargar pdf] NADA (NOVELA GRÁFICA) read pdf, [download pdf] Manuel de rechargement N°6 download link, {pdf download} Rebel Rising: A Memoir by Rebel Wilson download link, Knives, Seasoning, & a Dash of Love by Katrina Kwan on Audiobook New pdf, [PDF EPUB] Download Club Shadowlands by Cherise Sinclair Full Book download link,